当然，并不是所有单亲孩子都会有心理问题，许多卓越的人就出生于单亲家庭，比如刚刚连任美国总统的奥巴马，他的成功就离不开母亲从小良好的教育方式。在3岁时，奥巴马的父母就离婚了。此后，他只见过父亲一面。面对艰难的生活，奥巴马的母亲从未在儿子面前说过前夫的坏话，反而经常谈论他的优点。这一豁达的教育方式收获了好的结果——老奥巴马的诸多优点在奥巴马身上都能看到。所以，单亲家庭中，父母尤其应做到：
1、放弃仇恨，接纳对方。德国心理学家海灵格的“家庭系统排列”理论认为，血缘是所有关系中最深刻的联结，孩子只有认同和接受双亲，才能够全面成长。排斥双亲中的任何一方，都会使他成年后的行为趋向于所排斥的一方。也就是说，人在无意识的情况下，会通过行为的认同去弥补内心的不认同。因此，单亲家长要尝试从内心深处接纳离异的另一方。常在孩子面前夸夸对方，能减轻离婚给孩子带来的心理冲击，并给孩子树立一个良好的榜样，有利于他继承另一方优秀的人格特质。
2、以身作则，积极生活。单亲家长应迅速找到新的生活方向，处理好内心的创伤，适应单亲家长的身份，把精力合理地分配到工作与对孩子的关爱上，给孩子家的温暖，才能将对孩子的心理影响降至最小。
3、调整情绪，合理宣泄。有些家长难以接受伴侣突然过世或离异造成的生活变故，情绪变得消沉、不稳定。消极的情绪一旦发泄到孩子身上，就会给他们带来心理创伤。幼年心理创伤会在孩子的潜意识中造成不可磨灭的伤害，给他们成年后的身心健康留下难以预测的隐患。如果家长在一段时间后仍无法调整好自我，那就需要求助心理咨询师，让他们帮自己渡过心灵的难关了。
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