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钟南山院士经典语录大全 最好的医生是你自己

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2020-09-11

1、若想身心松,三乐在其中:知足常乐、自得其乐、助人为乐。

2、要做到心理平衡,先要有一个明确的生活目标,并执著地去追求。调查显示,有明确生活目标的人的长寿几率相对要高。但这个目标不能太苛求,以至于以牺牲自己的健康为代价。

3、不少人40岁前以命搏钱,40岁后以钱买命,我们在医院常常接触到这种病人,体会相当深。

4、生命有限,健康无价。健康是条单行线,只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。

5、最好的医生是你自己。

6、健康是一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;工作只是一个皮球,掉下去后还能再弹起来。

7、体育培养人的三种精神:一是竞争精神;二是团队精神;三是高效率。把体育精神拿到工作、学习上来,是极为可贵的。

8、在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒 烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨 等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。

9、健康是一所学校,人,应该学会关爱自己。

10、改变你能改变的,接受你不能改变的。

11、什么是道德标准的核心?简单一句话就是:无论做什么事情都要想到别人。

12、任何人敬业都需要有兴趣爱好作为动力,但兴趣不是天生的,大多是后天培养的。

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