1.测测大家的视力
2.预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。
近视危害这么大，为什么会近视呢？
①不注重看电视或用电脑用眼卫生。
②不注重读写卫生。
③不认真做眼保健操。
④不注重饮食。
⑤长时间打游戏引起眼疲劳……
3.针对近视的形成原因，我们可以有哪些预防措施？
(1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。
读书写字要注意：身正肩平足落地，
用心记好三个一，胸离桌子是一拳，
眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，
光线充足要牢记，眼睛近视远离你。
(2)坚持做到每天做眼保健操。
(3)积极锻炼身体。
(4)保证足够的睡眠。
(5)不挑食，注意饮食均衡。
(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机……
交际范例
交际范例一：保护视力的建议
一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1 小时要远眺10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。
三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴位手法准确，力度适当。
四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。
六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C 和维生素A、D 的食物。
七、定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。
评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学习和推广。
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