在《傅雷家书》中傅雷言道：“莫扎特的生活只有 痛苦，但它的作品差不多整个儿叫人感到快乐。”对 于这段话我的感触尤为深刻，“莫扎特的作品不象他 的生活，而像他的灵魂”。由此引发了我对痛苦与快 乐的思考。
痛苦与快乐曾长久地交织在我的生活当中，而我 却对它们没有一个清晰的认识，以至于我长时间地 被自己所认识到的痛苦折磨：当达不到预期目标的 时候，会被迷茫的情绪困扰；在生活中遭遇挫折的时 候，会被种种的不如意羁绊。久而久之，对一些人、一 些事失去了信心，对一些领域避而远之，感觉自己生 活得很痛苦。
其实，痛苦是自己加在自己身上的思想和羁绊。 既然不能避免一些不顺心的事，不能避开一些不愿 见的人，那么以平和的心坦然地面对，才是我们应为 的生活姿态。一个人最大的敌人是自己，是不能放过 自己，尤其是不能放过以前纠结的恩恩怨怨，所以才 会长时间地备受折磨，生活痛苦。
痛苦也是人为地拔高自己、高估自己带来的消 极影响。当理想被现实撕得粉碎，就会心灰意冷，对 生活悲观失望。了解自己是改善生活的第一步。这 样的生活会增强生活的积极性，而积极的生活有可 能把痛苦转化为快乐。这种生活是指一种生活态 度，一种生活方式。尽管人生那么无情，我们还是应 当尽力少给自己和他人一些痛苦，多给自己及他人 一些快乐。
快乐的人懂得扬善弃恶。
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