《活在当下》这本书，教会我很多为人处世的东西，怎样去注重细节、学会宽容、珍惜现在拥有的、学会快乐。。。。。。挺不错多的一本书。
书中说的：“人必须能够把细小的事物变得伟大，这才是真正的力量源泉所在”，这句话说的太好了，深有体会。人就应该在细微处思考，发现人生意义，从而寻找一股真正的力量源泉所在，你会发现单单纯纯的幸福快乐原来无处不在，那便是一种简单的快乐与幸福。
读了这本书，我还感悟到：过度的追求自己无法承受的东西，而不计后果的追逐，最后受伤害的还是自己和自己的后代，毕竟一个事物有好的一面，也会有弊的一面，当你享受完后必须去解决它的弊面。事物的两面性让我们在比较中懂得了快乐存在的真正意义。
什么东西能使我们快乐：无忧无虑的生活，做自由的做自己想做的事情。要知道，快乐真的如书中所说，是不能计划的，不是你经过努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心时刻的体会。那是一种心态的调整，也许在繁琐的生活工作中，你体会的也是另一番快乐。
没有黑暗就显不出欢乐时刻的光明，失去了悲伤，快乐也就无由存在了
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