设为首页 - 加入收藏
您的当前位置: 主页 > 话题列表 > 上班族

上班族

  • 上班族久坐怎样瘦肚子?

    每次看见别人有好身材我都暗自下决心,我一定要瘦肚子瘦腰,再也不为穿衣而烦恼。可是每天坐八个小时的我到底怎样才可以减掉肚子呢? 快读网小编为您收集整理: 上班族久坐后,肚子上的肉便一圈圈增多了,其实要瘦肚子没有那么难。只要改善一下日常小细节,

  • 上班族如何创业赚外快?

    1、做兼职 对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来说,不妨先尝试一下兼职。目前在北京、上海、广州等大城市,上班族做兼职是一种常见现象。兼职职位有高有低,须要依据各人的才能、机会而定。不过,不管任何兼职,都可以锤炼才能、积聚经验,同

  • 上班族兼职创业会遇到什么问题?有哪些注意事项?

    上班族兼职创业会遇到什么问题?兼职创业有哪些注意事项? 对于有几年工作经历的上班族来说,往往怀有这样的矛盾心理:一方面希望收入稳定,不用承担风险;另一方面又埋怨工资太少,不能满足自己日益增长的欲望需要。许多人一直怀有创业的梦想,但由于害怕失

  • 华丽上班族经典语录

    电影《华丽上班族》是由杜琪峰导演,由陈奕迅、汤唯、张艾嘉、周润发等演员出演的都市职场励志剧情片,讲述了一个刚刚步入职场的年轻人李想,充满热情和理想地准备大展拳脚,为事业打拼时,却被卷入公司中的一场利益的博弈,公司中的高层都在明争暗斗之中争

  • 上班族如何提高自己的睡眠质量

    上班族的睡眠质量大多是由精神因素引起的。85%以上的失眠是由精神因素引起的,社会、家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张、高兴、焦虑或恐惧可引起失眠,因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素。要保持良好的睡眠,不光要改进夜间睡眠情况,更重要的是能

  • 上班族累了喝杯枸杞水缓解疲劳

    国内外多项研究表明,枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态,具有提高机体组织和器官兴奋性的能力,从而提高人们的工作效率。 据现代科技手段测试分析,枸杞中含有的枸杞多糖及枸杞籽油对提高机体抵抗疲劳能

  • 上班族5个小动作抗秋乏

    一、打哈欠助清醒 打哈欠是一个人人都会、一旦启动就无法中途停止的动作。一直以来打哈欠都被认为是不太礼貌的行为。 但据调查显示,人们在睡前打哈欠的平均次数比睡醒后打哈欠的次数少得多;睡前伸懒腰的次数也比睡醒后伸懒腰的次数少得多,所以打哈欠并不是

  • 推荐6款上班族喝护眼抗辐射的花茶

    对于上班族来说,每天面对这电脑,不仅眼睛疲惫,还受到辐射的危害。吃什么可以对抗这些危害呢?今天编辑向大家介绍几款具有护眼和抗辐射功效的花茶。 推荐6款上班族喝护眼抗辐射的花茶 推荐一:枸杞子密蒙花茶 制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水

  • 上班族护眼,试试胡萝卜草莓汁

    上班族护眼,试试胡萝卜草莓汁 上班族老对着电脑,经常感觉眼睛疲劳,不妨将胡萝卜和草莓一起榨汁喝,既能排毒,又能护眼。 原料:胡萝卜3根、草莓7颗、少许橄榄油、蜂蜜。 做法: 1.胡萝卜洗净去皮,切成条状;草莓洗净去蒂。 2.将胡萝卜、草莓、橄榄油、蜂

  • 上班族如何泡澡减压

    泡澡可以减压,适合辛苦上班的白领朋友,辛苦了一周,周末泡个热水澡,不仅可以保护好自己的肌肤,更加可以彻底的放松自己的心情。 上班族如何泡澡减压 健康泡泡浴须知: 1. 40℃是重要界限 心血管病人得留神 如果水温超过40℃,温度对身体的刺激加强,交感

快读网 www.kuaidu.com.cn 联系:admin@kuaidu.com.cn

Copyright © 2002-2018 KUAIDU. 快读网 版权所有 渝ICP备17002096号-1

Top