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睡觉经常做梦的人,一定要看!

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2017-10-11

每个人都有过睡觉做梦的神奇经历,睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景,这是人类一种很正常的生理现象。但是做梦起来之后通常不少人是会感觉到很累的,如果梦做多了,也是很伤身的。

 

人在入睡以后,大脑皮层并未完全一致,就容易做梦。频繁做梦,可能是因为近期的生活压力所导致的。所以说,从某种意义上来看做梦,也是一种释放压力的形式。

 


梦到白天发生的琐事
 

这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中医认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。

 

脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任务,就要调动本该休息的魂帮助它工作,这样就产生了梦,还会流口水。

 

针对这种消化不良导致的梦,应该帮助它提高消化、吸收功能,提高魄力。夜里消化食物的时候,就不用扰到自己的魂,梦也就会少一些。

常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦

 

梦到的事情莫明其妙,这种梦中医管它叫做“神游物外,魂不附体”,跟肝脏有关。“肝藏血,血摄魂”。

 

做这些梦的人,收不住血、藏不住魂;一般用滋补肝血的方法,帮助收摄魂魄、安心入睡。

 

对此,中医有个方子——酸枣仁汤:把酸枣仁炒熟以后,用它煎汤煮水,加一些反佐的植物。其中有我们常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。

做怪梦、噩梦,梦见自己从高楼上摔下来

 

梦到血淋淋的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方。

 

这种情况中医认为是肾的问题,肾是人体主惊、恐的。如果人的肾气或是肾精受到伤害的话,往往会做一些比较惊恐的梦。

 

一般做这些梦的人,都有过一些失精或是受惊吓的经历,或者是家庭、亲人间产生了变故。

 

对于这些人,一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血,另外还要加矿物药。

 

中医认为矿物药比较重,能够去怯。一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石当这些人把寒痰瘀血去掉以后,这些梦会自然的消失。

 

 

 

庄子说过:“真人无梦”。

 

对于一个健康人来讲,应该是一睁眼,一闭眼就是一觉,不会觉得那么累。

 

所以当我们出现失眠或者多梦的时候,一定要注意到自己已经处于亚健康状态,应该进行自我调理。

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