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《人之初》:一个性心理治疗师眼中的性焦虑

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2017-04-19

来访者一

小昭夫妻专程赶到我的心理咨询室当面致谢,小昭微微隆起的腹部告诉我,他们很快就要当爸妈了。1年前,这对结婚5年的夫妻愁容满面地找到我说出自己的秘密:性交困难,“怎么也找不到入口”,每次他一用力,她就喊痛,吓得他不敢动弹,一来二去,做爱变成了活受罪,最后搞得她一上床就浑身冒汗,有时候甚至还会抽筋。偏偏双方父母又频频逼问什么时候能抱孙子,夫妻俩几近崩溃。

治疗的突破口是在一次意象对话中,小昭在我的引导下,眼前浮现出埋藏在记忆深处的一幕:那一年她15岁,要去省城念重点高中,在县医院做护士的母亲怕女儿学坏,领她去流产手术室亲眼见证“滥交”女孩的下场——那血腥、悲惨的一幕楔子般钉进少女小昭的记忆里,她的意识深处从此可下一个扭曲的等式:性=恐怖+罪孽。

为“找不到入口”而焦虑,表面上似乎是缺少性知识,抽丝剥茧之后,才发现真正的原因是对性的扭曲认识。心结打开,小昭渐渐不再排斥、害怕做爱,焦虑随之缓解。

 

 

来访者二

张先生夫妻前来咨询的起因是夫妻沟通出现了问题,丈夫抱怨妻子对他越来越冷漠。在接连几次的夫妻治疗中,两个人从柴米油盐的琐碎矛盾渐渐说到彼此怨怼的核心——性。张先生恳求每周一次,张太太推说每月一次,还能拖就拖。张先生说,以前他们明明恩爱缠绵;张太太沉默很久才说出心事:原来,在儿子出生前后,她一共流产过两次,对夭亡的孩子一直心存愧疚,又听别人说年纪大了会得很多妇科病,忧心忡忡,所以越来越不喜欢做爱,可丈夫却毫不体谅,搞得她焦躁不安。

我引导张太太对夭折的孩子做了内心的告别,帮助她释放纠缠不去的内疚与焦虑,重新修复与张先生之间的夫妻关系,性的问题也得到了解决。

 

 

关于焦虑人群

在我近年来接触的性心理咨询个案中,与性焦虑有关的占到70%——80%之多。男性的性焦虑多集中在勃起障碍、早泄,担心自己不能满足伴侣的性需求;女性的性焦虑则是担心自己在性爱中表现不佳,以及意外妊娠等。

来访者中,有的是直截了当为解决性焦虑而来,有的则是夫妻关系出现问题,剖析之下,才发现其中隐藏着巨大的性焦虑。

 

 

性焦虑的本质与纾解

一旦性焦虑产生,焦虑本身就成最大的焦虑。某先生在和妻子亲热时母亲无意间闯入,他吓得顿时萎靡,第二天一早去洗手间反复观察自己是否还能勃起,结果怕什么来什么,真的不行了。那以后就算妻子一再确认门已关好,不会有人打扰,他还是不行——此时,他焦虑的已经不是“外人闯入”,而是自己“不能勃起”。

从心理学的角度看,我们的人生就是在焦虑—缓解—再焦虑—再缓解中不断发展,得到螺旋上升的个人成长。假如一个人从不为任何事情焦虑,某种意义上也就失去了成长的动力。所以说,焦虑是个中性词,不必过于害怕它。

如果是轻微的焦虑,比方男士担心自己不能很好地满足妻子,并不是一件坏事,这会促使他去寻找好的技巧、好的情感沟通方式,成为提升性生活质量的一种动力。

而当焦虑已经成为困扰,就要引起足够的重视。如果自身无法解决,须寻求专业人士的帮助,尤其是一些性焦虑情绪的背后,也许潜藏了过往经历中连自己都不能够轻易发觉的创伤,就必选借助专业技术来加以澄清和修复。

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