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新年愿望3:希望你变成一个不被内心吞没的女人

来源:快读网 编辑:乐乐妹儿 时间:2017-02-14

前几天,在算爱研习社听了个故事。

说有个姑娘,发现老公在和别人暧昧聊骚,于是勃然大怒,在家里拼命发脾气,死活一定要离婚。

老公苦苦哀求,未果。婆婆苦苦哀求,也不听。就一定要离婚。

房子也不要,财产也不要,除了孩子什么都不管,就是要离婚。

最后老公终于烦了,答应离婚。几个月后,两个人咬着牙在民政局办了离婚手续。

可谁想到,刚刚办完离婚,才出民政局。这姑娘嚎啕大哭,当街求着老公,要复婚。

看到这里,大家可能都觉得这个姑娘太作是吗?

然后,她这不是作,而是听从自己的内心。当初死活想要离婚,是她的想要的。而现在一定要复婚,依旧是她想要的。

且别说她了,其实每个姑娘在听从自己内心的时候,都是一样的。

算爱研习社之前出了男人对你是否真爱的测量表,有个姑娘去做了一下,发现男人爱她的分数连60分都没到。

她会分手吗?不,她拍着桌子恶狠狠的说,我非得搞定他,让他爱上我不可。

同事和前男友睡了一下,睡完后男人才告诉她,现在已经有女朋友了。同事会一个耳光扇过去,然后说渣男滚蛋不然阉了你吗?

并不是,她哭哭啼啼的说,他们总会分手的吧。

朋友因为男友出轨,然后痛苦不堪,找我做了个分析,最后分析出自己的人生必须要离开这个男生,于是真的离开了。

过了半个月,她又回到了男人的身边,说做人么,还是要听自己的内心,自己想要什么,就去做什么。。。结果呢,没半年,男人又出轨了,照样以泪洗面。

你看,大家都是在听内心的,但内心就一定正确吗?

那些所谓内心的决定,到底是个什么东西。

很长一段时间来,我都在大认知科学领域里做研究。

发现,原来绝大多数姑娘内心的决定,都是情绪决定”

什么是情绪决定呢?

当姑娘们在遇见一件事情,尤其是让自己悲伤、愤怒、痛苦、开心、愉悦、纠结的事情,只要有情绪出现,她们常常会出现一种状况,叫“情绪吞没”。

也就是整个人是沉浸在情绪中,无法摆脱的。

譬如你失恋的时候,你沉浸在悲伤的情绪里,整个脑子都是伤心、要挽回,而不会去想,那个男人对你多不好,又出轨,是渣男。

在“情绪吞没”的状态之下,你满脑子里的都是情绪,而在这个时候,你做出的决定,我称之为“情绪决定”。

而情绪决定是一种理性思考吗?并不是。

所谓的理性思考,是通过逻辑、判断、比较,最后得出一个对自己最有利,或者能让自己长期有益的思考结果。

理性思考,是通过大脑皮层,无数的神经元,用自己的知识,用自己的记忆,来做判断的。

而情绪决定是怎么来的呢?因为你整个人处在“情绪吞没”的状态,所以大脑里满满的只是情绪,而没有逻辑,更不会有判断比较分析。

你在这个状态下,所有做的决定,都是为了让情绪得到舒缓,而不是为了让你的人生变的更好。

你因为失恋而悲伤,所以死活要挽回那个男人,以便于让你悲伤的情绪得到缓解,却丝毫没有考虑过,这个男人以后会让你更加难过伤心。

一个男人对你爱答不理的,你非常的不甘心,为了让这种情绪得到缓解,所以你上赶着去犯贱,却没想过,这男人以后就更看轻你了。

你因为男朋友偶尔惹到你而生气,为了缓解生气愤怒的情绪,所以破口大骂甚至闹分手,却没有想过,等真的分了手,你又会追悔莫及。

当情绪吞没了你之后,你内心做的决定,都只是为了让自己短时间内更好过一点。

我在算爱研习社里,讲“非理性折现”。我们通常会为了眼前一点很小的利益,而放弃未来最大的好处。

顺从内心,被情绪吞没,做出情绪决定。就是一种"非理性折现"。你当下可能会开心一点,可能会高兴那么几天。

但现实是很残酷的,情绪只不过是你自己的神经递质,自己的荷尔蒙涨退而已,并不会改变对方一丝一毫。

也就是说,你的问题依旧存在,你吃的并不是治病的药,而是掩盖病的止痛药而已。

说了这么一大段,有些你能听懂,有些你不能听懂。

但就是想告诉你,所谓听从内心的决定,到底是什么决定?是你经过了冷静期,有过逻辑判断对比分析的决定,而是只想让自己眼前开心把情绪缓解的决定。

如果你真的不是一个理智的人,在遇到事情的时候,真的还不如听听别人的,至少别人还能理性的做出一个对你最好的决定。

不要以为什么事情听自己的,就是独立自主,就是自己的人生。

有些人的人生,是一步步自己走出来的。

而有些人的人生,是被一个又一个情绪决定,从一个错误,推向另一个错误的。

你以为是内心的决定,其实不过是被情绪推着走而已。

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